Боли в спине при беременности

Период вынашивания новой жизни – это стресс для всех систем организма будущей матери. Болевые ощущения – это главная проблема, которая практически всегда возникает на поздних сроках гестационного времени. Почему так случается? Как предотвратить развитие и как лечить боли в спине при беременности? На те или другие вопросы ответит эта статья.

Виды

Подобные проявления носят разный характер появления, интенсивность и локализацию. Они может быть следующих нижеперечисленных видов.

Острая

Боль в области пояснице при беременности подобного рода чаще возникает из-за перенапряжения длинных мышц. При увеличении интенсивности, она затрудняет движения.

Развивается острая боль молниеносно, иногда отдает в нижние конечности и в шейный отдел позвоночника.

Ноющая

К причинам возникновения ноющей боли в пояснице при беременности в первую очередь относят патологии суставной ткани. Также сюда можно отнести патологии почек и мочеполовой системы.

Периодическая

Периодическими болями называется состояния, которые чаще появляются в результате сильных физических нагрузок.

Врачи их нередко связывают с физиологией и серьезными скрытыми патологиями в период вынашивания.

Простреливающая

Это интенсивная боль, неожиданная и резкая. Неожиданные прострелы в пояснице или под лопатками, часто вызывают резкий дискомфорт у будущей мамы.

Главной причиной таких болевых ощущений во время вынашивания становятся резкое движение или рывок.

Причины

Причины боли в пояснице при беременности можно разделить на классификации:

Давление матки

Все дело в том, что малый таз имеет маленькие размеры, поэтому мягкие стенки матки со всех сторон ограничены костной тканью. Из-за чего, все время увеличивающаяся в объеме матка давит на внутренние органы, связки и суставы.

Центр тяжести

В момент, когда матка имеет большой объем, начинает происходить смещение центра тяжести. Из-за этого процесса, поясничные мышцы нагружаются гораздо больше чем до беременности.

Тренировочные схватки

Тренировочные схватки возникают уже на более поздних сроках вынашивания малыша. В это время происходит естественные сокращения, которые позволяют подготовиться женщине к самому главному моменту в ее жизни.

Поэтому в это время часто начинает болеть спина при беременности, кроме того, матка начинает приходить в тонус, чувствуется нехватка воздуха, и наблюдаются тянущие боли внизу живота.

Патологии почек

У беременных женщин болевые чувства могут наблюдаться из-за почечных болезней. В этот период, возрастает риск развития воспалительных процессов, либо обострения хронических патологий данного парного органа.

Панкреатит

Панкреатит так же может проявляться сильными болевыми ощущениями. При развитии болезни, боль носит опоясывающий характер.

Она может быть связана с каждым приемом пищи, нередко возникает тошнота, рвота. Кроме того, панкреатит сопровождается повышением температуры тела.

Остеохондроз

Развивается на фоне ситуации, когда у девушки еще до наступления периода гестации наблюдались проблемы с позвоночником. Под воздействием быстро растущего плода, нагрузка увеличивается.

Это может закончится развитием остеохондроза, радикулита, грыжи межпозвоночных дисков, сколиоза.

Спондилолистез

Боль в спине при беременности может быть вызвана спондилолистезом. Эта патология характеризуется нахождением одного позвонка относительно другого.

Происходит это в результате механической травмы, под воздействием чрезмерных нагрузок, при наличии врожденных дефектов позвонков.

Методы диагностики

Для того чтобы определить основную причину, которая и привела к развитию данного симптома, врач акушер-гинеколог обязан собрать полный анамнез пациентки.

Внимание следует обратить на срок гестации и наличие хронических заболеваний. Также для доктора важна история предыдущих вынашиваний, чем они завершились и способ их родоразрешения.

После диагностирования  патологии, гинеколог направляет беременную на дополнительные диагностические исследования:

• лабораторные анализы крови и мочи;
• УЗИ;
• КТГ;
• допплерографию.

Лечение

При появлении болей в спине у беременных, нужно немедленно обратиться за помощью к лечащему гинекологу. Это главное условие начала лечения.

Если нет серьезных проблем с позвоночным столбом — можно использовать следующие методы устранения болевых ощущений.

1. Помогут регулярные занятия плаваньем или йогой.
2. Легкий и расслабляющий массаж. Он поможет быстро устранить боль расслабить все мышцы спины.
3. Нельзя быть в одном и том же положении. При сидячей работе необходимо приобрести стул или кресло со специальной ортопедической спинкой. Если это невозможно — надо воспользоваться специальными накладками для мебели или подушкой.
4. Рекомендуется носить ортопедическую комфортную обувь. Находясь в положении, женщине не нужно носить высокие каблуки.
5. Регулярно использовать специальный бандаж. Его можно применять уже начиная с 20-й недели.

Любая женщина во время интересного положения обязана знать, как лечить боли в спине при беременности.  Все эти методы помогут устранить боль в спине, вне зависимости от места ее локализации.

Необходимо беречь спину, не стоит лишний раз поднимать тяжести и перенапрягать посредством физических нагрузок.

Профилактика

Для предотвращения возникновения боли в спине необходимо выполнять следующие профилактически действия.

1. Отдыхать нужно в горизонтальном положении, и лучше всего на ортопедическом матрасе.
2. Каждые 30 минут нужно менять положение.
3. По возможности делать небольшую разминку.
4. Избегать поднятия и передвижения тяжестей и чрезмерных физических нагрузок.

В период гестации любой женщине нужно внимательно следить за своим состоянием, и при любом недомогании обращаться к врачу.