Почему у ребенка потеют ноги — что делать?

На теле человека с момента рождения функционирует около 2-2,5 миллионов потовых желез, почти 30% из которых расположены на подошвах. Повышенная потливость стоп является распространенной проблемой и поражает не только взрослых людей, но и детей раннего возраста. Рассмотрим, по какой причине у ребенка потеют ноги, способы устранения и профилактики нарушения, поводы для обращения к врачу.

Причины повышенной потливости ног у детей

Чрезмерная активность потовых желез или гипергидроз может вызываться физиологическими и патологическими причинами. Чаще всего потливость носит временный характер, самостоятельно проходит при устранении провоцирующих факторов и не представляет опасности для здоровья.

Физиологические причины

Выделяют следующие физиологические причины повышенной потливости:

• Возрастные особенности организма. Дети имеют то же количество желез наружной секреции, что и взрослые, но общая площадь их кожных покровов значительно меньше. За счет высокой плотности расположения потовых желез потоотделение у детей в 5-7 раз интенсивнее, чем у людей зрелого возраста. У новорожденных гипергидроз связан с несовершенством терморегуляции организма. Механизм координирования температуры тела нормализуется в течение первых 8-12 месяцев жизни, а выделительные функции кожи окончательно устанавливаются примерно к 7-8 годам;
• Нарушение микроклимата в помещении. Активные малыши до 4-5 лет особенно чувствительны к температуре и влажности окружающей среды. Повышение температуры воздуха на 1-2 градуса может привести к увеличению выделения пота в 2-3 раза;
• Гормональная перестройка у подростков. Половое созревание сопровождается значительным усилением активности потовых и сальных желез. Чаще всего процесс потоотделения нормализуется к 16-18 годам;
• Ношение одежды и обуви, неподходящих по погоде или изготовленных из синтетических материалов;
• Обильное питье, употребление жирной и острой пищи.

Интересно!

Потливость у малышей нередко является следствием перевозбуждения и стресса. Резкая смена обстановки, сильные положительные и отрицательные эмоции приводят к чрезмерной потливости, которая может сохраняться на протяжении длительного времени (от нескольких часов до нескольких суток).

Патологические причины

К патологическим причинам потливости ног у детей относят следующие заболевания:

• Рахит – нарушение формирования костной ткани под действием острой нехватки витамина D. Патология поражает грудничков и выражается вялостью, нарушениями сна, потливостью, кожным зудом, в тяжелых случаях искривлением позвоночника, деформацией костей;
• Респираторные инфекции, бронхит, пневмония. Острая фаза болезни почти в 75% сопровождается обильным потением, усиливающимся в ночное время;
• Глистные инвазии. Патологическая потливость часто является основным симптомом заражения гельминтами. К другим признакам заболевания относится слабость, апатия, быстрая утомляемость, потеря аппетита и веса, кожные высыпания, иногда сухой кашель;
• Эндокринные нарушения (диабет, тиреотоксикоз). Заболевания характеризуются резкой потерей веса, тахикардией, расстройством пищеварения, раздражительностью, ухудшением общего самочувствия;
• Патологии сердечно-сосудистой системы. Повышенная потливость сопровождается нарушением сердечного ритма, бледностью кожных покровов, вялостью;
• Тяжелые нарушения работы внутренних органов, генетические расстройства, опухолевые процессы, туберкулез.

Поводы для обращения к врачу

Необходимо немедленно обратиться к педиатру, если гипергидроз сопровождается следующими симптомами:

• Расстройство пищеварения;
• Увеличение лимфоузлов;
• Нарушение сердечного ритма, слабость, быстрая утомляемость;
• Боли любого характера и локализации;
• Кожные высыпания, дерматиты;
• Резкий запах пота.

Важно!

Повышенная потливость ног, развивающаяся внезапно без видимых причин или сохраняющаяся на протяжении длительного времени, также может являться признаком патологии.

Для диагностики причин потливости ног проводятся лабораторные и инструментальные исследования (анализ мочи, крови и кала, УЗИ внутренних органов, ЭКГ). При необходимости может быть назначена консультация узких специалистов (эндокринолога, невропатолога, дерматолога). Ответить на вопрос, почему у ребенка потеют ноги, может только врач. Самолечение, особенно при подозрении на сопутствующую патологию, недопустимо.

Лечение и профилактика потливости ног у детей

Рассмотрим, что делать, если у ребенка сильно потеют и пахнут ноги. В случае физиологических причин гипергидроза устранить проблему можно следующими способами:

• Правильный подбор одежды и обуви. Не следует одевать подвижного малыша слишком тепло. Все вещи должны быть изготовлены из натуральных материалов, хорошо пропускающих воздух и впитывающих влагу. Необходимо сократить время нахождения в резиновых сапогах и сланцах до 2-3 часов в день;
• Соблюдение гигиены. При повышенной потливости следует ежедневно мыть ноги с антибактериальным или детским мылом, захватывая кожу между пальцами и складки вокруг ногтевых пластин. Стопы необходимо насухо вытирать, допускается наносить небольшое количество детского крема или талька. Требуется часто менять носки, сушить и проветривать обувь;
• Закаливание и стимуляция защитных функций кожи. Рекомендуется ежедневно принимать контрастный душ для ног, постепенно увеличивая разницу температуры воды. Хорошо нормализует работу потовых желез массаж, хождение босиком, любая гимнастика для стоп.

Лекарственные препараты

Детям и подросткам до 16 лет противопоказано применение большинства местных и системных медикаментов от гипергидроза. Если потеют и сильно пахнут ноги у ребенка, допускается применять следующие средства:

• Раствор борной кислоты. Небольшое количество жидкости с помощью ватного тампона наносят на кожу стоп ежедневно после мытья. Курс лечения составляет 2 недели;
• Жженые квасцы. Насыпать в плотные хлопковые носки по 1 столовой ложке порошка, надеть на ноги малышу и оставить на ночь. Повторять процедуру ежедневно на протяжении 7-10 суток.

Мнение специалиста!

Детям до 2 лет в целях профилактики рахита рекомендуется ежедневно давать по 1-2 капли Аквадетрима. Терапия проводится в холодное время года (с октября по апрель). При гипергидрозе также эффективны витаминные комплексы и биодобавки, содержащие витамины А, Е, С, кальций и магний.

Народные рецепты

Если у ребенка потеют руки и ноги, можно воспользоваться эффективными рецептами народной медицины:

• Травяные ванночки (горсть череды, дубовой коры или шалфея заварить в 1 литре кипятка, настоять в течение получаса, процедить);
• Сухие компрессы из соды или картофельного крахмала (прикладывать к ладоням и стопам небольшое количество порошка, равномерно распределенного по сложенной в несколько слоев марле);
• Компрессы из сметаны, простокваши или кефира;
• Компресс из свежих березовых листьев.

Процедуры рекомендуется проводить ежедневно в течение 20-30 минут на протяжении 2-3 недель. При необходимости курс терапии повторить через месяц.

Если у ребенка потеют ноги в обуви, в целях профилактики появления неприятного запаха ее внутреннюю поверхность следует протирать этиловым спиртом, раствором уксуса или перекисью водорода. Можно класть в туфли чайные пакетики, соцветия пижмы и гвоздики.

Коррекция питания

При повышенной потливости у ребенка рекомендуется соблюдать диету, исключающую употребление следующих продуктов:

• Жирная, пряная пища, полуфабрикаты;
• Красные сорта мяса;
• Лук, чеснок, редис, щавель;
• Кондитерские изделия, шоколад;
• Какао, крепкий чай, сладкие газированные напитки.

Необходимо включить в рацион кефир, простоквашу, сезонные фрукты и овощи (в особенности петрушку, морковь, капусту, бобовые, инжир). Если у малыша потеют ручки и ножки, не следует ограничивать его в питье. Жажда только усугубит потливость и приведет к нарушению работы желудочно-кишечного тракта.

Повышенная потливость ног у детей чаще всего не представляет опасности и самостоятельно проходит с возрастом. Для устранения неприятных симптомов потливости следует тщательно соблюдать гигиену, выбирать одежду и обувь из качественных материалов, делать компрессы и ванночки на основе натуральных средств.