Почему пахнут ноги у женщин, как избавиться от неприятного запаха?

Повышенная потливость ног может оказаться настоящей пыткой, особенно если ее сопровождает неприятный запах. Причины и лечение запаха ног у женщин – тесно связаны. Без постановки диагноза терапия будет неэффективной. Своевременное обращение к врачу позволит предупредить развитие некоторых видов опасных заболеваний и устранить сопутствующий дискомфорт.

Причины возникновения неприятного запаха

Потоотделение – нормальный физиологический процесс, на ступнях находится много потовых желез, которые выводят лишнюю влагу. Сама секреция запаха не имеет, пока в ней не окажется определенное количество бактерий и болезнетворных микроорганизмов.

Почему пахнут ноги у женщин:

• Грибковые заболевания. Микозы и онихомикозы провоцируют появление запаха из-за распространения болезнетворных микроорганизмов. Заразиться паразитами можно при посещении общественных мест, во время маникюра и педикюра, а также при ношении чужой обуви;
• Несоблюдение гигиены ног стимулирует размножение бактерий, вызывая неприятный запах от ног;
• Гипергидроз – избыточное потоотделение. Выведение влаги необходимо для защиты тела от перегрева в жаркую погоду и во время физической активности, но если пота слишком много, то болезнетворные микроорганизмы активизируются, что проявляется в виде запаха;
• Неудобная обувь. Высокие каблуки, тесная колодка, некачественные материалы – все это приводит к тому, что стопа находится во влажной среде без необходимой циркуляции – идеальное место для размножения бактерий;
• Гормональные нарушения изменяют состав пота, увеличивая количество аммиака, влияющего на запах;
• Нарушения кровообращения;
• Вредные привычки и неправильное питание;
• Эмоциональные нагрузки и стресс.

На заметку!

Чтобы узнать, почему сильно воняют ноги у женщин, пациентке необходимо обратиться к врачу. После этого можно начать лечение, благодаря которому исчезнет запах.

Профилактические меры

Можно попробовать избавиться от сильного запаха от ног у женщин в домашних условиях. Для этого следует соблюдать правила личной гигиены, вовремя менять белье, следить за состоянием кожи и правильно ухаживать за обувью.

Мойте ноги с мылом не реже 1-2 раз в день, ежедневно, а при необходимости и дважды в сутки меняйте носочки, чтобы не позволить неприятному запаху распространяться. Откажитесь от синтетических материалов при выборе носочно-чулочных изделий.

Короткие и аккуратные ногти предупреждают развитие грибковых заболеваний, помогают сохранить свежесть ног в течение всего дня. Процедура гигиенического педикюра оказывает положительное влияние на состояние стоп: ороговевшая кожа удаляется, обрабатывается ногтевая пластина, заусенцы и лишняя кутикула удаляется. Благодаря этому неприятный запах от ног появляется гораздо реже.

Чтобы убрать запах ног у женщин в домашних условиях необходимо ухаживать за обувью, обеспечивая ее чистоту не только снаружи, но и изнутри. Желательно иметь не менее 2 пар сезонной обуви, чтобы иметь возможность хорошо просушивать ее. Протирайте внутреннюю поверхность спиртом или раствором уксуса, чтобы устранить причину появления запаха.

Внимание!

В зимний и осенний период желательно брать с собой сменку, чтобы ноги не потели в помещении в уличной обуви.

Также устранить запах ног у женщин помогают специальные дезодорирующие стельки, которые улучшают циркуляцию воздуха в обуви, выводят лишнюю влагу.

Иногда гипергидроз может усиливаться из-за употребления алкоголя, напитков, содержащих кофеин, чеснока и шоколада. При уменьшении количества этих продуктов в рационе нормализуется выработка секреции потовыми железами.

Основные способы лечения потливости ног у женщин

Если не помогают профилактические меры, то рекомендуется спросить у врача дерматолога или эндокринолога чем и как лечить неприятный запах. Чтобы устранить его помогают народные, косметические и аптечные средства. Их можно использовать женщинам, столкнувшимся с проблемой потливости ног.

Аптечные средства

Для того чтобы снизить потоотделение и убрать неприятный запах, самыми эффективными средствами являются аптечные препараты – мази, кремы, гели, спреи. Они имеют бактерицидное и антисептическое действие, благодаря своему составу.

Чаще всего назначают следующие средства, если пахнут ноги и обувь у девушки:

• Борная кислота в виде присыпки или раствора. Сухое средство наносят на ноги, равномерно распределяя, жидкие препарат добавляют в горячую воду и выдерживают ноги в ванночке 10-15 минут. Лекарство успешно борется с микробами и грибками, хорошо переносится и только в редких случаях вызывает аллергию. Эффект становится заметен через 10-14 дней после начала терапии;
• Формидрон – раствор с формальдегидом в составе применяют 1-2 раза в сутки на чистой коже ног. Через 3 минуты после нанесения смойте состав водой и вытрите стопы насухо. Уже в первые 2 недели использования наблюдается положительная тенденция;
• Паста Теймурова наносится трижды в сутки на чистую сухую кожу стоп на протяжении одной недели. Препарат снижает потливость и избавляет стопы от запаха. Пасту запрещено использовать беременным.

Важно!

Если неприятный запах вызвал грибок, то необходимо проконсультироваться со специалистом и подобрать антимикотическое лечение, для этого подходят средства Ламизил, Низорал и другие.

Косметические способы борьбы с запахом

В дополнение к способам личной гигиены следует приобрести косметические средства, которые уменьшат выделение секреции и предотвратят распространение отвратительного аромата.

Интересно!

Существуют дезодоранты для обуви и для ног, которые выпускаются в формате спрея или крема. Такие средства полностью или частично блокируют потоотделение, устраняют запах, уничтожают бактерии.

Дезодорирующие кремы смягчают кожу стоп, увлажняют ее и избавляют от неприятного запаха. Присыпки и тальк помогают уменьшить потливость, улучшают состояние кожных покровов, препятствуют распространению влаги.

Народные рецепты

Самостоятельно в домашних условиях можно использовать народные рецепты, которые помогут уменьшить потливость. Наиболее простым и эффективным способом является применение ванночек и компрессов для ног:

• На 1 л воды добавьте 1 ст.л. черного чая без добавок, вскипятите и проварите полученную смесь на небольшом огне 5 минут. Остудите жидкость до терпимой температуры и подержите ноги в течение 10-20 минут. После процедуры тщательно вытрите стопы и дайте всей лишней влаге испариться. Только после этого можно надевать чистые носки и обувь. Эффект будет заметен через 2 недели ежедневного применения;
• Добавьте сок целого лимона в теплую воду и опустите в ванночку стопы. Через 15-20 минут тщательно высушите кожу. Лимон имеет бактерицидное действие, препятствует появлению неприятного запаха;
• Приготовьте настойку из ромашки, залив 3 ст.л. сырья 100 мл кипятка, и добавьте к ней 5 ст.л. меда. Полученной массой смажьте стопы и оставьте на 15 минут, затем смойте прохладной водой. Лечение проводится ежедневно и длится 3 недели;
• Насыпьте 1-2 ст.л. морской соды или соли в теплую воду и растворите их. В эту жидкость опустите ноги и пропарьте 10-15 минут, затем вытрите ноги насухо.

Народные рецепты особенно эффективны в сочетании с иными способами лечения.

Внимание!

В первую очередь, задаваясь вопросом, что делать если пахнут ноги и обувь у девушки, необходимо выяснить причину появления запаха и потливости, а затем проводить терапию. После выздоровления потоотделение должно нормализоваться.

Любая женщина хочет выглядеть отлично и чувствовать себя уверенно, поэтому неприятный запах от ножек может повлечь развитие комплексов. Необходимо пересмотреть свой рацион и привычный уход за кожей стоп, выбирать обувь и носки из натуральных материалов, а также следить за их чистотой. Если домашнее лечение не помогает, то можно попробовать средства нетрадиционной и консервативной медицины. Перед терапией рекомендуется обратиться к врачу, он сможет установить причины и назначить лечение запаха ног у женщин.