Почему после алкоголя болят суставы — что делать?

Злоупотребление спиртным – причина многих патологий, и суставы – не исключение. Алкоголь и суставы в здоровом состоянии – часто несовместимые понятия. Рассмотрим, как алкогольные напитки влияют на состояние костной и хрящевой ткани.

Механизм воздействия спиртного на суставы

Обращаясь к врачу с жалобами, люди часто не могут понять, почему после алкоголя болят суставы. Рассмотрим, какие процессы могут провоцировать возникновение боли и дискомфорта.

Боль в суставах после алкоголя вызывают следующие факторы:

• Повреждение клеточных мембран;
• Вымывание полезных микроэлементов;
• Снижение общего иммунитета;
• Ухудшение работы почек, что приводит к снижению функции выведения мочевой кислоты.

Когда во время застолья было выпито немало вина, пива или более крепких напитков, в организме человека повышается количество продуктов распада этанола, которые отрицательно влияют на функционирование внутренних органов и систем. Проницаемость клеточных мембран значительно увеличивается, что стимулирует клетки к интенсивной работе.

После такой перегрузки хондроциты хряща (вещества, отвечающие за обновление этой ткани) не могут восстановиться. Ткани сочленения колена, бедра или стопы быстрее изнашиваются, а обновление не происходит.

На заметку!

Если человек страдает от алкоголизма, то суставные ткани находятся в постоянном напряжении, так как им нужна регенерация. Это ускоряет износ, а потому появляется боль и дискомфорт.

Могут ли болеть суставы от алкоголя – да, если происходит вымывание полезных веществ. Когда в организме не хватает калия, образуются отеки, иногда даже в полости сустава, что отрицательно сказывается на его функциональности. Снижение уровня кальция приводит к ускоренному развитию остеопороза, ломкости костей и повышению риска повреждения кости около суставной сумки.

Частое употребление спиртных напитков приводит к общему ослаблению организма. Когда иммунитет снижен, любое воспаление развивается быстрее, а хронические заболевания могут переходить в стадию обострения.

Снижение функции почек приводит к тому, что ухудшается скорость выведения мочевой кислоты из организма. Именно это вещество преобразуется в соли, из которых формируются отложения при подагре. Следовательно, алкоголь способен спровоцировать развитие болей и даже заболеваний суставов хронического характера.

Важно!

Хотя сразу после употребления алкоголя все сосуды расширяются, вскоре они снова сужаются. В результате питание суставов ухудшается, что может вызывать болезненность и различные заболевания.

Последствия длительного злоупотребления

Регулярное и длительное употребление алкогольных напитков может привести не просто к болезненности в области суставов, но и к более серьезным последствиям. Постепенно развиваются следующие заболевания:

• Артрит, способный привести к серьезным деформациям сочленений;
• Подагра, нарушающая подвижность суставов и вызывающая сильные боли;
• Артроз, при котором происходит разрушение хряща, разрастание костной ткани и начинается деформация.

Реже пациенты страдают от асептического некроза. Это патология, при которой в течение короткого промежутка времени происходит расслоение костей в результате компрессии.

Как справиться с болью

Чтобы выяснить причину неприятных ощущений и диагностировать болезнь на ранней стадии, необходимо посетить врача. Суставы ног ежедневно подвергаются высоким физическим нагрузкам при ходьбе или беге.

Чтобы оказать доврачебную помощь, можно использовать медикаментозные средства наружного и внутреннего применения. Препараты выпускаются в виде гелей, кремов или мазей:

• Фаниган;
• Финалгон;
• Индометацин;
• Капсикам.

Принимать вовнутрь можно средства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Стоит учитывать, что их длительный прием недопустим, так как вещества, содержащиеся в составе, отрицательно сказываются на слизистой оболочке пищеварительного тракта. Строго запрещено принимать НПВП одновременно с алкоголем.

Чаще всего для купирования болевого синдрома в суставах врачи рекомендуют следующие средства:

• Ибупрофен;
• Кетопрофен;
• Нимесулид;
• Нимид;
• Найз;
• Артрозан;
• Диклофенак.

Если в процессе обследования были диагностированы заболевания суставов, с самых ранних этапов болезни стоит начать применение хондропротекторов. Эти препараты способствуют восстановлению хрящевой ткани, так как улучшают поставку веществ, из которых образуется суставные клетки. Но их сочетание с алкоголем не рекомендуется.

Как улучшить ситуацию

Чтобы сохранить здоровье суставов, важно придерживаться здорового образа жизни. Поможет соблюдение следующих рекомендаций:

• Отказ от алкоголя и курения;
• Активный образ жизни;
• Регулярные занятия спортом, но без перегрузок;
• Правильное питание;
• Периодический прием витаминных комплексов.

В рационе должно содержаться достаточное количество микроэлементов, необходимых для поддержания суставных тканей в хорошем состоянии. Если болевые ощущения беспокоят длительно, нельзя заниматься спортом без консультации с врачом.

Забота о здоровье – важная часть жизни. Если соблюдать простые меры профилактики патологий суставов, отказаться от алкоголя и других вредных привычек, удастся сохранить активность на долгие годы.