Почему сильно потеют руки и ноги у взрослых — как избавиться от потливости?

Не существует человека, у которого никогда не потеют руки и ноги. Но у кого-то это редкое явление, а некоторые страдают от мокрых стоп и ладошек постоянно. Гипергидроз приносит множество неудобств своим владельцам, мешает работать на компьютере, писать на бумаге, заниматься некоторыми видами спорта, а также может стать причиной психологического дискомфорта при рукопожатиях у мужчин и женщин.

Причины появления дистального гипергидроза

Потоотделение – это физиологический процесс, при котором из организма выводится лишняя вода и токсины. Мы привыкли, что за это отвечают подмышки, но наравне с ними могут потеть руки и ноги. Излишняя потливость может указывать на проблемы со здоровьем.

Факторы, провоцирующие появление излишней потливости:

• Эмоциональное перенапряжение и стресс. Во время нервных перегрузок в организме вырабатывается адреналин, который провоцирует активное потоотделение;
• При повышении температуры тела, а также в жару, чтобы восстановить баланс в организме, также активизируются потовые железы;
• Гормональные перестройки – климакс, менопауза;
• Заболевания щитовидной железы;
• Дисбаланс минералов или витаминов в организме;
• Сахарный диабет – при скачке или снижении сахара в крови может бросать в жар и потеть ноги и руки;
• Паразитарные болезни, глисты;
• Нарушения в работе нервной системы;
• Туберкулез;
• Вегето-сосудистая дистония тоже характеризуется нарушением процесса потоотделения;
• Генетическая предрасположенность;
• Если почки не справляются с выведением лишней жидкости из организма, то могут потеть ноги и руки.

Чрезмерная потливость может оказаться симптомом серьезных заболеваний.

Важно!

Если у детей потеют ладошки и стопы, то это может говорить о наличии рахита. В этом случае искривляются кости ног, увеличивается живот.

Лечение чрезмерной потливости у взрослых

В первую очередь необходимо найти причину излишней потливости ног и рук, а затем проводить комплексное лечение. Чаще всего используются аптечные и косметические препараты, но если потливость наблюдается постоянно, то помогут и более серьезные процедуры – физиотерапия, уколы и хирургия.

Если сильно потеют ноги и руки, следует обращаться к врачу терапевту, невропатологу и эндокринологу.

Косметические средства

В первую очередь при дистальном гипергидрозе пациенты обращаются в аптеку. Там продаются сильнодействующие дезодоранты с повышенной дозировкой солей алюминия.

Интересно!

Именно этот компонент используется в большинстве косметических средств против потливости, в том числе и в привычных дезодорантах, которые мы используем ежедневно.

Соли алюминия вступают в реакцию с белковыми соединениями кожи, временно препятствуя выделению пота. Но из-за высокой концентрации вещества, перед применением лучше все же проконсультироваться у специалиста.

Наиболее популярные косметические средства для решения проблемы потливости ног и рук:

• Драй-Драй – шведское средство от повышенной потливости. В составе алюминий, блокирующий выработку влаги. Дезодоранты представлены в трех вариантах, в зависимости от концентрации активного вещества, для ладоней и стоп подходит Драй Драй Классический;
• SyNeo – крем для рук, склонных к потливости. К гипоаллергенной кремовой основе добавлен 3% алюминий. Средство помогает не только сдерживать лишнюю влагу, но и смягчает и заживляет кожу рук;
• Одабан – средство от потливости в виде спрея. В состав входит алюминий, диметикон и этанол. Его можно использовать для любых частей тела, обычно это ладони, подошвы ног и подмышки. Препарат нельзя применять при нарушении целостности обрабатываемого участка тела и непереносимости компонентов. Перед нанесением следует тщательно промыть и высушить кожу, спрей используется на ночь перед сном.

Применение дезодорантов и спреев помогает избавиться от внешних проявлений потливости, не учитывая причин, почему потеют руки и ноги у взрослых и детей.

Аптечные препараты

Гели, мази и таблетки уменьшают потливость благодаря активным компонентам. Для устранения потливости из-за нервных переживаний и стресса врачи выписывают седативные препараты.

Лучшие аптечные средства для лечения потливости стоп и ладоней, которые можно использовать в домашних условиях самостоятельно:

• Паста Теймурова – старое проверенное средство от гипергидроза. В состав препарата входит цинк, который сужает поры, уменьшая объем выделяемой влаги. Пасту используют курсом, нанося дважды в сутки на протяжении недели. Лечение можно повторить не раньше, чем через 2 месяца. Главным недостаток мази – ей легко замарать вещи и предметы быта;
• Формагель – эффективный гель на основе формальдегида. Средство не пачкает одежду и постельное белье, благодаря отсутствию красителя, имеет легкую текстуру. Применение мази в течение одного дня помогает снизить потливость на 2-3 недели.

Уколы

При отсутствии эффекта от медикаментозной терапии, можно применять уколы ботокса или диспорта. Инъекции вводятся подкожно, введенный ботулотоксин блокирует передачу нервных импульсов к потовым железам. Средство может использоваться при гипергидрозе ступней и ладоней, а также для подмышек и лица.

Процедуру повторяют 1-2 раза в году, эффект заметен сразу, но введение в кожу несколько болезненно.

Интересно!

Всего у 7% пациентов инъекции ботокса при гипергидрозе не дали результатов.

Уколы делаются после местного обезболивания, само введение инъекций занимает около 40 минут. После введения препарата в течение нескольких дней происходит блокировка потовых желез и эффект сохраняется на 6-12 месяцев, пока новые нервные волокна не появятся снова.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия помогает избавиться от дистального гипергидроза. Врач назначает лечение, в ходе которого идет нарушение передачи нервных импульсов к потовым железам. Эффект длиться 2-6 месяцев.

Ионофорез при потливости стоп и ладоней не приносит дискомфорта, безвреден и эффективен. Сеансы длительностью по 15-20 минут проводятся в течение 10 дней. Для процедуры необходимо опустить конечности в емкость с водой, где расположены специальные электроды. Под воздействием гальванического тока низкой мощности потовые протоки сокращаются, снижая выработку секреции. Возможно ощущение легкого покалывания, но болезненных ощущений не наблюдается при правильном проведении ионофореза.

Относительно новым способом является воздействие лазера на кожу. При введении оптических волокон в эпидермис повреждаются стенки потовых желез, благодаря чему их работа нарушается, и ладони и ступни потеют значительно меньше.

Хирургическая операция

В крайнем случае, если консервативные методы лечения гипергидроза ладоней и стоп не помогают, может быть проведена операция симпатэктомия – удаление нервных окончаний, отвечающих за работу потовых желез.

Операция проводится под общим наркозом, уже через сутки пациент выписывается из лечебного учреждения. Длительность вмешательства составляет не более 1,5 часов. В течение месяца необходимо соблюдать щадящий режим, снизить физические нагрузки.

Интересно!

Эффективность хирургических манипуляций 80-99%, на стопах она несколько ниже. Рецидивы случаются в редких случаях, но не носят тяжелую форму. Повторной операции не требуется, этот способ помогает навсегда избавиться от потливости рук и ног.

Гипергидроз может быть отдельной патологией или признаком какого-нибудь заболевания. Для его лечения требуется посетить врача, чтобы установить причину избыточной потливости и, исходя из состояния здоровья, определить возможные способы устранения. Когда потеют стопы и ладони могут использоваться косметические и фармакологические препараты, уколы, вводимые в ладони и стопы, физиопроцедуры, а в запущенных случаях и хирургические манипуляции.