Почему болят суставы при климаксе — что делать, как лечить?

Многие женщины с началом климакса отмечают заметное ухудшение самочувствия. Они страдают от повышенного раздражения, от головной и мышечных болей. Рассмотрим, могут ли при климаксе болеть суставы, и что делать, чтобы избавиться от болезненности.

Причины возникновения дискомфорта

Ответ на вопрос, почему болят суставы при климаксе, даст специалист, исходя из индивидуальных особенностей пациентки. Обычно в период климакса организм женщины страдает от гормональных изменений. Наблюдается снижение уровня гормонов, вырабатываемых яичниками. Вследствие понижения уровня эстрогена происходят характерные климактерические симптомы:

• Резкие эмоциональные перемены;
• Чувство прилива к лицу;
• Сухость половых органов;
• Суставные боли.

На заметку!

Боль в суставах и мышцах при климаксе нуждается контроле со стороны врача.

Обычно дискомфорт развивается в результате определенных нарушений:

• Остеопороз. Данное заболевание образуется на фоне измененной костной ткани, тем самым вызывая ее истощение. В результате гормонального сбоя при климаксе кости становятся хрупкими. Из-за этого на суставы приходится более серьезная нагрузка. Сначала боли появляются на фоне повышенного давления на костную ткань. Далее развивается нарушение хрящевой структуры сустава, усиливающее дискомфорт;
• Деформирующий остеоартроз, который проявляется скованностью движений по утрам. Это возникает из-за пониженного синтезирования коллагена, питающего суставы. Что вызывает их быстрое изнашивание;
• Ожирение. Вследствие уменьшения выработки гормонов при климаксе, в организме наблюдается излишнее накапливание жировой ткани. Это вызывает набор лишнего веса, увеличивающий нагрузку на костную ткань и провоцирует возникновение болевого синдрома;
• Ухудшение кровотока, провоцирующего снижение уровня мышечного тонуса;
• Сбой в функционировании нервной системы. Обычно во время климакса женщины часто жалуются на судороги, оказывающие негативное воздействие на сустав.

Виды боли

Женщины в климактерический период страдают от болей в суставах тупого характера. Боль возникает беспричинно, не имея связи с внешними факторами. Обычно дискомфорт нарастает по вечерам, в утреннее время чувствуется скованность. Боль в суставах сочетается с:

• Утомляемостью, постоянной сонливостью;
• Повышением раздражительности;
• Приливами;
• Повышением потоотделения;
• Невозможностью продолжительной ходьбы.

Болезненность при климаксе часто связана с метеоусловиями. Боль часто «отдает» в поясничный отдел.

Как вести себя при болезненности

Перед тем, как лечить боль в суставах при климаксе, важно посетить эндокринолога, невролога, гинеколога, ортопеда. Специалисты помогут определить причину боли. Обычно требуется следующая диагностика:

• Рентген, который позволяет определить наличие измененного состояния в кости;
• Более широкое обследование. Для этого назначается МРТ, КТ;
• Анализ крови, определяющий уровень синтезируемых гормонов;
• Остеоденситометрия позволяет определить насколько произошло нарушение костей.

Гормонозаменяющая терапия

Лечение боли в суставах при климаксе основано на лекарственных средствах, повышающих выработку половых гормонов. Они помогают восполнению недостающих организму веществ, приостанавливают процесс истощения суставов. У женщины исчезают судороги и боль. Для устранения патологий суставов, вызванных климаксом, назначается:

• Климен;
• Климонорм;
• Премарин;
• Анжелик;
• Цикло-Прогинов.

Данные лекарственные средства выпускаются в форме таблеток, пластырей, инъекций. Они позволяют предотвратить вымывание кальция из организма. Что уменьшает выраженность болевого синдрома. Иногда женщина не может употреблять гормональные медикаменты. В этой ситуации необходима их замена на гомеопатию, фитопродукцию. Специалистами рекомендован прием следующих видов лекарств:

• Климаксана;
• Ременсы;
• Климакт-Хелья;
• Эстровэла;
• Климадинона.

Кальцийсодержащие лекарства

Чтобы устранить ломоту в суставах при менопаузе, рекомендовано употребление препаратов с кальцием. Его количество, поступающее с продуктами питания, не достаточно, чтобы обеспечить нужды организма женщины во время климакса. Дополнением к основному лечению служат кальцийсодержащие витамины. Для этого назначают:

• Вигантола;
• Аквадетрима;
• Альфакальцидола.

Важно!

Женщинам в период климакса назначаются витаминные препараты с витамином Д, который способствует лучшей усвояемости кальция.

Дополнением к лечению суставов служат препараты, в больших дозировках содержащие минералы, повышающие плотность костей. Для этого принимают:

• Кальцинова;
• Натекаль;
• Никомед.

Нередко для восстановления баланса прописываются бисфосфонаты, угнетающие воздействие веществ, оказывающих болезнетворное действие на костную ткань сустава. Для этого назначают:

• Фосаванс;
• Акласта;
• Фосмакс.

Анестетические средства

Для облегчения состояния женщины, снятия болезненности в суставах, в период климакса назначаются медикаментозные препараты. Снять боль помогают:

• Папаверин;
• Новокаин;
• Ибупрофен;
• Вольтарен.

Хондропротекторы

В результате перемен, происходящих в организме, вызванных менопаузой, кости подвергаются дегенеративному процессу. Патологии суставов приводят к развитию остеоартроза, артрита, остеопороза. Наличие любого заболевания суставов необходимо лечить хондопротекторами, которые способствуют обновлению хряща. Для этих целей назначают:

• Румалон;
• Артрон;
• Артепарон.

Важно!

Чтобы лечение принесло максимальную пользу, необходимо снижение высоких нагрузок на пораженный сустав.

Народная медицина

В дополнение к основному лечению суставов используют методы народной медицины. Они позволяют укрепить кости, устранить боль. Прежде, чем начинать терапию народными методами, следует получить консультацию лечащего врача. Он поможет оценить состояние организма и возможность использования народного лечения. Популярные рецепты:

• Для снятия болезненности, устранения отечности производится наложение свежего листа капусты, предварительно отбитого для получения большего сока;
• Измельченные цветы одуванчика смешать сахаром. Компоненты берутся в одинаковой пропорции. Настоять на протяжении 2 недель в темном, прохладном месте. Получившийся сок отфильтровать, принимать трижды по 1 ч. л. перед едой;
• Ванночки с морской солью помогут устранить отечность пораженного сустава.

Другие методы

В период климакса женщинам показана дозированная физическая активность. Им необходимо избегать интенсивных тренировок, длительного бега. Будет полезна ходьба, плаванье, аэробика, йога, ЛФК. Широкое применение нашло физиолечение:

• Грязевые ванны;
• Электрофорез с гормональными средствами;
• Теплолечение;
• Лазеротерапия.

Особенности рациона

Женщинам, которые находятся в климаксе, необходимо полноценное питание. Его задачей является исключить набор лишних килограммов. Рацион должен быть максимально богатым кальцием, витаминами, фитоэстрогенами. Ежедневное меню должно состоять из:

• Продуктов, богатых калием. Для этого необходимо употреблять картофель, тыкву, фасоль, овсянку, чернослив;
• Рациона, богатого фосфором. Данные компоненты содержатся в отрубях, мясе, орехах, бобовых, рыбе;
• Блюд с повышенным количеством цинка, бора, магния. Эти компоненты в большом количестве содержит чеснок, персики, пшеничная каша, клубника.

Рекомендуемые продукты влияют на повышение прочности костной ткани, тонизируют мышечную ткань. Необходимо ограничить употребления соли. Натрий, содержащийся в соленых продуктах, оказывает негативное воздействие на сердечную систему, тормозит обменные процессы. Важно дробное питание, не менее 5 раз за день маленькими порциями.

Что делать, если болят мышцы и суставы при климаксе – суставные боли в климактерический период нуждаются во врачебном внимании. Назначение адекватного лечения позволяет женщине вести полноценную жизнь.