Как побороть ишиас при беременности

Ишиас при беременности – распространенное нарушение со стороны позвоночника, которое сопровождается неприятными симптомами. Защемление при отсутствии терапии может быть опасным, стать причиной проявления негативных последствий. Как помочь и предупредить нарушение – рассказываем далее.

Содержание

Что за нарушение

Ишиасом в медицине называют не заболевание, а комплекс признаков, которые проявляются при защемлении седалищного нерва. Он самый большой в организме. Располагается с нижней части спины, проходит по ягодицам, задней части ног, лодыжек, заканчивается на ступнях.

Патология у будущих мам редко имеет временный характер. Возникающие признаки говорят не о нарушении развития плода, а болезней позвоночного столба. При вынашивании нагрузка на позвоночник значительно увеличивается, что приводит к проявлению неприятных симптомов.

Защемление седалищного нерва при беременности происходит на фоне уже имеющихся заболеваний, требует лечения в соответствии с течением патологии.

Причины

По данным статистики, заболеванием страдает около 70% женщин в разных триместрах в разной степени. Это связано с болезнями, поражающими межпозвоночные диски. Выделяют ряд других факторов.

1. Увеличение веса, вследствие чего повышается нагрузка на позвоночник.
2. Чрезмерная задержка жидкости в организме – возрастает давление на седалищный нерв.
3. Расширение матки.
4. Смешение центра тяжести при увеличении груди, живота.
5. Расслабленные суставы. Гормон релаксин, который расслабляет мышечную ткань в области таза, делает связки более эластичными, что усиливает симптомы.

Значительную роль в проявлении неприятных проявлений могут играть сторонние факторы. Женщины в 3 триместре испытывают боли, когда ребенок занимает правильное положение.

Определить первопричину, почему появляется ишиас при беременности, может только врач после обследования.

Проявления

Клиническая картина имеет различную степень выраженности. В некоторых случаях это дискомфорт, локализующийся в области ноги, спины или ягодицы. Будущие мамы говорят о сильных болях.

Симптомы ишиаса.

1. Болезненные ощущения. Имеют устойчивый или периодический характер, отдают в ногу, ягодицу.
2. Боль по ходу седалищного нерва.
3. Колики, слабость, онемение нижней конечности.
4. Затруднение в ходьбе, дискомфорт при сидении, стоянии.

Если стреляет в ногу при беременности, возникает боль в области спины, ягодицы, нужно незамедлительно обратиться к ведущему гинекологу.

Чем опасно

Защемление седалищного нерва, что проявляется в период вынашивания ребенка, является не только причиной появления болей, дискомфорта. Данное нарушение зачастую провоцирует более серьезные нарушения.

К самым распространенным осложнениям, последствиям ишиаса относятся:

• снижение двигательной активности нижних конечностей;
• нарушение чувствительности пораженных тканей бедра, голени;
• нарушение в развитии плода, связанное со стрессом;
• повышение двигательной активности ребенка;
• увеличение тонуса мышечной ткани матки.

Наблюдается возникновение атрофических изменений мышечной ткани бедер. Седалищный нерв во время беременности может защемлять из-за разных факторов. Но при появлении признаков нужно посетить врача, чтобы избежать негативных последствий.

Методы диагностики

Заболевание у будущих мам диагностировать не сложно. Установление наличия нарушения происходит на основании жалоб пациентки, имеющейся клинической картины.

Использование методов диагностики как магнитно-резонансная или компьютерная томография, рентген, не всегда возможно. Категорически запрещено применять контрастное вещество, радиоактивные изотопы. Их воздействие становится причиной нарушения развития плода, возникновения ряда заболеваний, отклонений.

Применение дополнительной диагностики возможно только при наличии серьезных оснований, с согласия пациентки.

Лечение

Лечить ишиас при беременности необходимо только после полного обследования, с осторожностью, чтобы не навредить ребенку. В зависимости от интенсивности признаков, общей клинической картины терапевт или гинеколог подбирает индивидуальную схему лечения.

Медикаменты

При сильных проявлениях назначаются обезболивающие уколы. Используются препараты на основе парацетамола или ибупрофена. Они не оказывают негативного влияния на плод.

Курс лечения составляет 1 неделю. Дозировка определяется врачом в соответствии с заболеванием, сроком, характером течения вынашивания.

Воспалительный процесс купируют с помощью препаратов местного применения. К ним относятся кремы, мази, гели. Они не имеют негативного влияния на ребенка, помогают быстро снять боль.

В качестве дополнительных препаратов назначаются витамины, миорелаксанты, хондропротекторы. Они помогают расслабить мышечную ткань, уменьшить боль. Назначить лекарственные препараты может только врач. Самостоятельно применять их будущим мамам категорически запрещено.

Народные средства

Если защемило спину при беременности, при этом болезненные ощущения незначительны, снять их можно с помощью народной терапии. Несмотря на то, что они более безопаснее, чем лекарства, проводить процедуры нужно после консультации с ведущим гинекологом.

Когда защемляет седалищный нерв при беременности, что делать подскажет врач. Но уменьшить степень выраженности болей поможет народная медицина.

Самые эффективные способы.

1. Компрессы. Их делают на основе хрена или чеснока, которые натирают на терке, укладывают на марлю. Компресс прикладывается к больному участку на ночь. При отсутствии аллергической реакции используют мед.
2. Растирки. Обладают быстрым болеутоляющим эффектом. Сок редьки, мед в равных пропорциях смешивают, легкими движениями втирают в больной участок. Процедура проводится до 4 раз в сутки. Используются травяные настойки на спирту, чеснок, перец или лук. Но перед применением важно проконсультироваться с ведущим гинекологом.
3. Ванны. Данный метод используется только на начальных сроках, полностью запрещен на 2 и 3.

Ишиас при беременности лечат комплексно. Народные способы помогают только купировать симптомы, но не устраняют саму проблему. Применять их следует вместе с препаратами.

ЛФК

Лечебная физкультура назначается врачом. Нагрузки должны быть умеренными. ЛФК используется как с целью уменьшения болевого синдрома, так и для профилактики его возникновения.

Упражнения назначит врач в зависимости от степени выраженности болей, срока, течения вынашивания. При появлении неприятных ощущений, ухудшении самочувствия, дискомфорта зарядку следует прекратить.

Профилактика

В целях снижения риска возникновения ишиаса в период вынашивания ребенка, нужно выполнять следующие рекомендации.

1. Приобрести бандаж, компрессионные колготки. Они снизят нагрузку на позвоночник.
2. Спать на жесткой поверхности.
3. Использовать специальную подушку.
4. Ежедневно выполнять физические упражнения, рекомендованные врачом. Полезны плаванье, ходьба.
5. Пить не меньше 2 литров жидкости в сутки, что поможет исключить задержку солей в организме.
6. Носить удобную обувь.
7. Ввести в рацион свежие фрукты, зелень, овощи.

Ишиас при беременности – нарушение, которое требует внимания со стороны женщины. Проявления не всегда интенсивны, ярко выражены, но в любом случае говорят о наличии заболеваний позвоночника. Важно своевременно обратиться к ведущему гинекологу, начать курс терапии, чтобы избежать осложнений.