8 месяц беременности — ощущения, развитие ребенка, рекомендации и ограничения

Восемь месяцев беременности – это середина третьего, заключительного триместра. Он охватывает период с 33 по 36 неделю. Малыш к этому времени полностью сформирован, однако головной мозг и дыхательная система продолжают формироваться. На экране монитора ультразвукового аппарата заметно сокращение легочной ткани и альвеол.

У будущей мамы живот поднимается к отделу солнечного сплетения. Усиливается пигментация разделительной полосы на животе. Увеличиваются в объемах бедра, грудь. Появляется неуклюжесть и ограниченность к выполнению ежедневных бытовых заданий.

Ощущения

В 32-33 недели гестации матка значительно увеличивается. Она сдавливает окружающие органы. В первую очередь давление приходится на мочевой пузырь, в связи с чем, учащается процесс мочеиспускания.

Если до третьего триместра не было проблем с актом дефекации, в настоящий срок они непременно появятся.

Затрудненность с опорожнением кишечника должна быть устранена при помощи ректальных свечей или микроклизменных устройств, но с разрешением врача.

В начале 35 недели вес беременной увеличивается от 8 до 10 кг. Порой именно на этом сроке появляется лишняя прибавка массы тела.

Резкий набор килограмм несет за собой не сбой в режиме питания, а возникшие осложнения беременности или внутриутробные патологии плода.

Появляются первичные тренировочные схватки. Мышечный слой продолжает растягиваться, за ним тянутся и суставы.

Матка давит на паховые связки, что приводит к нарушению естественной походки и незначительным болевым ощущениям.

Постоянно присутствует тяжесть в ногах и их отечность. Развиваются проблемы с состоянием вен, поэтому необходимо носить постоянно компрессионное белье.

Как бы будущим мамам не хотелось выглядеть на все 100, но усиленная пигментация в сочетании с излишней массой тела, не маскируется, отсюда развивается психологический барьер.

Некоторых беременных одолевает чувство страха и беспокойства за предстоящие роды.

Как себя ведет и развивается плод

С 32 недели беременности ребенок ведет активный образ жизни. Зачастую он толкает маму по самым неожиданным местам, например по ребрам. Его движение осознанный, он может реагировать на прикосновения к животу, и ощущает настроение матери.

Формируется характер — по тому как, ведет ребенок в утробе можно предположить, будет ли малыш спокоен или чрезмерно активен.

К концу 35-36 недели вес малыша составляет 2500- 2900 г, при росте от 45 до 58 см. В матке ему становится тесно, именно поэтому, вытягивая руки или ноги, плод доставляет некоторый болезненный дискомфорт маме.

Активно работает эндокринная система, усовершенствуется кора головного мозга. Интересно, что формирование извилин продолжается вплоть до рождения ребенка.

Малыш соблюдает «свой режим», у него четко определены периоды сна и бодрствования. В большинстве случаев он пребывает в состоянии сна, и иногда отсутствие движений пугает маму. Но и чрезмерное количество движений должно насторожить ее о возможном нахождении в угрожающем состоянии.

Малыш набирает вес, усиливается набор подкожной жировой клетчатки. Пушок, покрывающий тело, постепенно замещается на смазку для легкого прохождения по родовым путям.

Дыхательная система сформирована, специальная смазка или сурфактант, не позволяет альвеолам слипаться, что крайне необходимо для нормальной жизнедеятельности малыша.

Изменения в организме женщины

Многие мамы отмечают у себя следующие «восьмимесячные симптомы»:

• усиление изжоги;
• заложенность носа;
• изменение походки;
• бессонница;
• тяжесть в ногах;
• усталость от собственного «интересного» положения.

Происходит изменение характера выделений, к которым следует относиться внимательно и осторожно. В норме влагалищные выделения имеют густую консистенцию с белесым оттенком.

Появление водянистых или творожистых выделений, либо изменение цвета (зеленоватый, коричневый или алый), свидетельствует о серьезных нарушениях и несет потенциальную угрозу для жизни и здоровья малыша.

Тренировочные схватки могут обеспокоить первородящую женщину, однако опасности они не представляют. Необходимы они для тренировки мышц влагалища и матки.

Изменения женского организма из-за беременности касаются следующих органов и систем:

1. Кровеносная система: усиливается обмен крови, питается плацента, разносится кислород.
2. Дыхательная система: усложняется процесс вдоха-выдоха, появляется одышка.
3. Грудь увеличивается, темнеет ореола, порой появляется тянущееся вязкое вещество – первичное молозиво.
4. Пигментация усиливается.
5. Постепенно расходятся кости малого таза, становятся видимы глазом.
6. Круглый высокий живот «мешает» совершать обычные действия: обуться, застегнуть молнию, наклониться.

На восьмом акушерском месяце беременную может одолевать тошнота с рвотными позывами. Связано это с нарушением пищеварения или с усилением признаков изжоги.

Токсикоз на 8 месяце гестации несет в себе угрозу развития преэклампсии. Поднимается артериальное давление, появляется протеинурия.

Неблагоприятные признаки гестации должны контролироваться врачом.

Анализы и исследования

Еженедельное посещение гинеколога позволяет вовремя выявить возможные отклонения со здоровьем и развитием плода.

В необходимые исследования входит:

• внешний осмотр: вес, АД, обнаружение отеков, высота дна матки;
• изучение результатов анализов: ОАМ,ОАК, глюкозы крови, коагулограммы;
• КТГ плода и УЗИ для оценки степени зрелости плаценты, легких плода и предполагаемого роста и веса, а также, чтобы определить состояние детородных органов и шейки матки.

При необходимости на восьмимесячном рубеже проводится заключительный скрининговый тест. Необходим он для обнаружения патологий развития плода, и принятия необходимых мер.

Проводится тест далеко не всем: лишь тем мамам, которые пренебрегали предыдущими исследованиями.

При выявлении патологий женщина укладывается в стационар под круглосуточное врачебное наблюдение.

Незамедлительная помощь и показаниями для госпитализации являются:

• водянистые обильные выделения;
• появление крови в сочетании с тянущими болями в нижней части живота;
• нарушение сердечных сокращений;
• отсутствие движений плода на протяжении 12 часов;
• любое изменение самочувствия беременной в сторону ухудшения.

Физические нагрузки

Физические нагрузки с 33 по 36 неделю гестации заключаются в следующем:

• пешие прогулки на свежем воздухе;
• йога или гимнастика для беременных;
• умеренные подъемы тяжестей (не более 2 кг);
• ограничения не распространяются на ежедневные заботы: готовка, глажка и стирка, однако при наличии определенных отклонений в здоровье матери или развитии малыша, от обязанностей следует забыть на некоторое время.

Многие врачи не советуют летать на самолете или путешествовать далеко от дома, так как вероятен риск развития ранних родов.

Что под запретом и ограничением

В том случае, если беременность протекает без осложнений, особых запретов и ограничений не существует. Беременная выполняет задания посильные ей.

Запрет будет распространяться на употребление спиртных напитков и табака, а ограничения – на питание.

Если же беременность тяжелая, или сопровождается частыми рисками к прерыванию, то:

• необходимо соблюдать постельный режим;
• принимать лекарственные препараты;
• отказаться от физических нагрузок и пеших прогулок;
• вести пассивный образ жизни;
• пребывать на свежем воздухе.

Любые запреты и ограничения указываются врачом, учитывая диагноз и состояние будущей мамы.

Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от дальних поездок и перелетов. В случае острой необходимости путешествий брать с собой все имеющиеся обследования и документы.

Питание

Режим питания при условии соблюдения его с первых недель гестации не изменяется. В рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи, злаковые культуры и кисломолочные продукты.

Устанавливается контроль за потребляемой жидкостью. Ее объем не должен превышать полутора литров в сутки.

Ограничивается количество соли. Чем ближе к предполагаемой дате родов, тем меньше должно быть употребление консервированных, маринованных и копченых блюд.

С конца 35 недели гестационного периода ограничения вводятся на мясные изделия. Нежелателен прием мясных блюд, так как существует риск усложнения прохождения малыша по родовым путям.

Предпочтение следует отдавать рыбным продуктам питания.

Секс

Многие будущие мамы отказываются от интимной близости, боясь навредить ребенку. Если нет строгих ограничений или противопоказаний, указанных врачом, сексуальную жизнь можно продолжать.

Выбирать позы для секса нужно менее «страстные», и конечно же без чрезмерного давления на живот.

Оптимальными являются позы, при которых мужчина располагается сзади или сбоку партнерши.

Гинекологи советуют вести регулярную половую жизнь для поддержания мышечного тонуса и гормонального баланса.

Боль, дискомфорт или отсутствие удовольствия во время интимной близости, повод прекратить действия сексуального характера, и сообщить врачу об имеющихся проблемах.

Иногда необходимо прибегать к барьерным методам контрацепции, для предупреждения попадания различных патогенных микроорганизмов.

Опасности

Восьмой месяц «интересного» положения таит в себе много опасностей. Основная заключается в преждевременном рождении малыша.

На таком сроке дети жизнеспособны, однако нуждаются в специализированных реанимационных мероприятиях.

Следует учитывать, что в период с 33 по 35 неделю возможно недоразвитие дыхательной системы и малыши дышат за счет аппарата для вентиляции легких.

Кроме этого возможно развитие позднего токсикоза, гестоза, сахарного диабета и преэклампсии. Состояния тяжелые, и требуют медицинского вмешательства.